назад

Работа в офисе вредна для здоровья?

Работа в офисе ассоциируется с относительным уютом и безопасностью. В современных рабочих кабинетах тепло, светло и достаточно комфортно. Но на самом деле в уютном кабинете трудиться порой не менее опасно, чем на вредном производстве. Потому что любой современный офис заполнен невидимым для глаз, но ощутимым для здоровья электромагнитным смогом.

 

Что угрожает «белым воротничкам» на рабочих местах

Исследования последних лет показали, что электромагнитные поля опасны не меньше радиации. Но если источники радиоактивного излучения обнаруживаются далеко не везде, то ЭМИ распространилось повсеместно. Причем они проникают буквально сквозь стены, преград от них нет.

Работа в офисе всегда сопряжена с использованием различных видов технических приборов. Независимо от рода деятельности в любом кабинете сегодня есть:

  • персональные компьютеры;
  • стационарные телефоны и факсы;
  • ксероксы;
  • принтеры;
  • сканеры;
  • мобильники сотрудников;
  • Wi-Fi роутеры;
  • электрическая проводка.

Если бы электромагнитный смог можно было увидеть наяву, это зрелище ужаснуло бы любого. Пространство офиса выглядело бы опутанным соприкасающимися и пересекающимися друг с другом колеблющимся нитями. Не только внутренними, но и теми, что проникают снаружи – от линий электропередач, соседних кабинетов, подземных коммуникаций. И в этой электромагнитной паутине по 8 часов каждый день находятся живые люди.

Все это создает серьезную нагрузку на организм человека. Влияние электромагнитного смога ощущается с первых месяцев работы в офисе. Позже человек адаптируется, но вредное воздействие излучений продолжает разрушать его организм. Электромагнитные излучения не просто снижают работоспособность и ухудшают самочувствие, а действуют на жизненно важные системы: иммунную, нервную, эндокринную.

 

Последствия постоянного пребывания в электромагнитном поле (ЭМП)

Считается, что работа в офисе с большим количеством оргтехники приводит к патологии только через 5 и более лет. На самом деле все зависит от особенностей организма. Некоторые люди чувствуют ухудшение здоровья гораздо раньше, но не всегда понимают, что именно вызвало падение иммунитета или развитие заболеваний нервной системы.

Центр электромагнитной безопасности провел выборочное исследование, которое показало, что больше половины компьютеров в российских офисах не соответствуют нормам безопасности, которые приняты международными стандартами.

Последствия работы в помещении с высоким электромагнитным фоном:

  • Частые простуды.
  • Ухудшение памяти.
  • Невозможность длительно концентрировать внимание.
  • Общая слабость, головокружение.
  • Кожные высыпания.
  • Апатия.
  • Расстройство настроения.

Работники офисов часто жалуются на разбитость, неестественную усталость и слабость, которые ощущаются в конце дня. Они винят в этом работу, связанную с высокой напряженностью умственного труда, но на самом деле так проявляют себя последствия длительного пребывания в электромагнитном смоге.

 

Как влияют ЭМИ на женщин и мужчин

В самой большой степени риску электромагнитного излучения подвержены женщины и дети. Ученые провели исследования на подопытных животных, в процессе которых выяснили, что женская репродуктивная система особенно чувствительна к колебаниям ЭМП.

Причина в том, что длительные электромагнитные излучения высокой интенсивности снижают активность гипофиза в несколько десятков раз. А это, как известно, одна из главных эндокринных желез организма, контролирующая работу половых и молочных желез. Диагноз «бесплодие», который в последнее время у офисных работниц встречается все чаще, может быть вызван длительным пребыванием в «густом» электромагнитном смоге.

Для мужчин опаснее всего электромагнитные волны, которые излучают роутеры Wi-Fi. Аргентинские ученые установили, что ношение подключенных к беспроводному интернету смартфонов в кармане брюк ухудшает мужскую половую функцию. Они также не рекомендуют сильной половине офисных работников держать ноутбуки на коленях – безопаснее во время работы и интернет-серфинга ставить их на стол.

 

Как уменьшить вред от работы в условиях постоянного электромагнитного излучения?

индикатор электромагнитного поля RADEX EMI50Возможно, в вашем офисе нет зон слишком мощных электромагнитных полей. Проверьте это с помощью индикатора электромагнитного поля RADEX EMI50. Если прибор покажет, что есть причины волноваться, паниковать не стоит. Постарайтесь просто снизить степень воздействия ЭМИ на свой организм:

  • Установите монитор компьютера подальше от глаз – на расстоянии вытянутой руки. Процессор тоже отодвиньте настолько, насколько это возможно.
  • Делайте перерывы во время работы за компьютером – по 15 минут каждые 2 часа.
  • Покидая вечером офис, по возможности отключайте от розеток всю технику.
  • Если вы вынуждены работать за компьютером весь день, дома к нему не подходите, чтобы дать организму возможность восстановиться.
  • Не держите мобильный телефон в кармане или поблизости на столе.
  • Если рядом с вами кто-то разговаривает по мобильнику, лучше встать и пройтись.
  • Постарайтесь держаться от оргтехники на расстоянии не менее 1,5 м. Если понадобится, организуйте перестановку.

Избавиться от электромагнитного смога можно только на природе. Труженикам офиса надо стараться больше бывать в лесу, гулять в парке, выезжать в деревню, ходить в походы. Только вы можете помочь своему организму противостоять негативным реалиям современного техногенного мира.